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2018 07-24

军训注意事项-凯发k8网页登录

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  军训,这两个字眼我想很多人并不陌生吧,升学前,入职前都会有过军训的经验,那么军训应该注意哪些事项呢?


军训注意事项


  军训的时候烈日炎炎,皮肤暴晒在烈日之下,滋味一定不好受吧,特别是军训之后皮肤变黑,那么在军训的时候,一定要准备下防晒的神器,那就是防晒霜。防晒霜的选择不一定要选择贵的,但一定要选择合适的,适合自己的东西才是最好的么,这句话永远不会错。一般来说,军训的时候是会要求戴上帽子的,因此这个时候,一定要记得带好军训帽。其实,军训帽会帮助你遮挡一部分阳光,避免阳光的直射,一定角度上来说,是一个防晒的必备神器,因此,军训帽是不可或缺的哦。军训的时候,站军姿一定是不可逃脱的,站在烈日下一站几十分钟,一动也不能动,否则就会被教官加以处罚,延长站军姿的时间。在站军姿的时候,自己要把脚后跟稍稍抬起,使脚尖着力,然后身体稍稍前倾,这样就不容易晕倒了,所以要特别铭记这一点,很重要的哦。军训中,最重要的是要补充水分。因此,军训前,一定要记得带上一壶水或者是买上点纯净水,特别注意,不建议大家喝那些饮料,因为饮料不仅不解渴还会加速消耗体内的水分,让自己感觉到更渴,因此,大家一定要注意哦。可以的话,最好放上点盐,调节体内细胞的钾和钠的比例,不然身体会很难受的。

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